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怎样制作花菜干？

制作花菜干是一个相对简单的过程，以下是一个简单的制作花菜干的步骤： 材料: - 1个小花菜 - 2汤匙橄榄油 - 盐和胡椒粉（根据口味调整） 步骤: 1. 将花菜切成小块或小朵。 2. 将切好的花菜块放入一个大碗中，加入一些水和适量的盐，搅拌均匀，浸泡大约30分钟。这一步是为了去掉花菜中的脆性，使其更容易干燥。 3. 将花菜块取出，用纸巾擦干水分。 4. 在烤箱预热至摄氏120度。 5. 将花菜块均匀撒上橄榄油，用手搅拌均匀，确保每一块都有一层薄薄的油膜。 6. 将油抹在烤盘上，将花菜块均匀分布在烤盘上。 7. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烘烤2-3小时，直到花菜变脆和干燥。你可以间隔一段时间检查花菜是否已经变干。时间也可能根据花菜的尺寸和水分量而有所变化，所以最好经常检查。 8. 烤好的花菜块取出，趁热撒上盐和胡椒粉，根据自己的口味调整。 9. 等花菜块完全冷却后，就可以品尝美味的花菜干了。 花菜干可以作为零食直接食用，也可以作为沙拉的配料，或者在烹饪中使用。记得将剩余的花菜干保存在干燥，冷暗的地方，以便延长其保存时间。

光大银行“财富发光节”活动包括“重磅启新，蓄势发光”主会场、“财富生辉，自在发光”财富分会场以及“惠民生活，从容发光”生活分会场。，（图/鲍贝贝） 据了解，2017年，宋伟开始在淘宝、拼多多等电商平台开设店铺，销售贵州农特产品，90%都是省外订单，主要销往广东、浙江、上海等地。

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王凯首谈身体患病，曾被查出肺部有阴影，这就是他减少拍戏的原因吗？

王凯确实在2019年的采访中透露了自己身体患病的情况，称有一段时间肺部出现了阴影。然而，短暂的拍戏减少并非完全由此原因引起。王凯还表示，他减少拍戏的原因主要是为了更好地照顾自己的身体和家人。他认为，过度忙碌的工作状态对身体和生活质量来说都是一个挑战。因此，加上身体健康问题，他决定适度控制拍戏的数量，以更好地平衡工作和生活。

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